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スポーツジムでダイエット【第3弾】 2014.11.10 (月曜日)

KaQiLa

こんにちは。
最近ジムにはまりすぎて、気が付いたらジム中心でスケジュールを立てている北口です。
正直、こんなにはまるとは思っていませんでした！

 

 

先日KaQiLa（カキラ）のレッスン後のことです。

更衣室で会った時や通路であった時は、必ず話し掛けてくれる先生なので、毎回レッスン終了後も、知らない他の会員さんも一緒に混じっておしゃべりします。話し出すとみんな止まらないので、なかなか誰も帰らない（笑）
その日のレッスン終了後も通路でばったり。

増田さんは「すごくきれいにポーズ取れてたよ～♪」と褒められていましたが、私を見て「…うん！頑張ろうね！」
その”間”で先生の言いたい事は、ほぼほぼ読み取れました（苦笑）

 

ボクササイズの方は、今回は１人で受けたのですが、相変わらずレッスンが始まった途端に汗がジワジワと。だいぶ段取りは分かってきたというものの、動きが不細工すぎて自分の姿を鏡に映すのが恥ずかしいので、前の人の後ろからちょこっと見えるか見えないかのポジションを陣取ってやってます。早くかっこいい動きになりたいんですけどね…
先生はしゃべりながら同じ動きをしてるんですけど、本当にすごい！！

 

帰り際に、先生から「だいぶ慣れてきましたね！」と声を掛けられて、1人で喜ぶ私。決してほめられている訳ではない事は、もちろん自分でも分かってますよ！

 

ただ、「シャーシャー」の曲は今回が最後で、11月から新しい曲のプログラムに変わるそうなので、やっと慣れてきた動きもまた１から出直し…
レッスン自体はものすごく楽しいので、とりあえず頑張りますっ！

 

KaQiLa（カキラ）と「シャーシャー」が分からない方はコチラ
スポーツジムでダイエット企画【第2弾】

 

最近少しずつですが新陳代謝が良くなり、筋肉も付いてきたような気がします。
きちんと継続すれば効果は出るんですね♪

11月末までに健康診断を受けに行かないといけないので、それまでには何とかしたいのですが、今からどこまで絞れるかが勝負です！
健康診断は最後の方に行くつもりです。自分なりの小さな抵抗…

 

 

この記事を書いた人

北口 由香
【2011年入社】2014年７月から広報部に配属になった北口です。『アパルトマングループ』の事、お部屋探しの事、これからたくさんご紹介していきたいと思いますので宜しくお願いします。

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